FUEL
Carboidrati, fluidi e strategia di gara.
- 01Carboidrati all'oraIl Wolf Engine li calcola dalla durata.
- 02Calcolatore carboidrati in garaGel, grammi e tempi di assunzione.
- 03Carboidrati in maratonaLinee guida e limiti.
- 04CaffeinaDosi, tempi e quando evitarla.