Orologio da nuoto: vasche, distanza e GPS non sono la stessa misura
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Prima chiedere come è stata calcolata la distanza
In piscina un orologio può stimare la distanza contando le vasche e moltiplicandole per la lunghezza impostata. In acque libere può usare GPS e un altro processo. Sono ambienti e modalità diversi: una lettura non equivale a una misura certificata del percorso. Qui il Garmin Swim 2 è un esempio documentato, non una descrizione valida per tutti gli orologi. [1]
Piscina: impostazione e rilevamento delle vasche
Il manuale Swim 2 chiede di selezionare la corretta lunghezza della piscina e descrive il rilevamento automatico di intervalli e vasche. Suggerisce una spinta netta dalla parete e uno scivolamento prima della prima bracciata. Errori nel conteggio o nella lunghezza impostata cambiano distanza e ritmo: il dato va verificato prima di interpretarlo come miglioramento. [1]
Esempio aritmetico: 40 vasche completate da 25 m sono 1.000 m. Le stesse 40 vasche con l’impostazione errata a 50 m diventano 2.000 m nel calcolo. Non è una prova di velocità raddoppiata.
Esercizi: registrazione manuale quando prevista
Il manuale include una modalità drill log per registrare manualmente la distanza degli esercizi. Non ogni esercizio produce movimenti riconoscibili come nuoto regolare. Prima di confrontare una seduta tecnica con una continua, controllare quali parti siano state registrate automaticamente e quali inserite. Le modalità e i comandi vanno verificati sul proprio modello. [1]
Acque libere: attendere il segnale previsto
Per la modalità open water, Swim 2 prevede l’acquisizione dei satelliti prima di iniziare. Questo non prova che ogni traccia sia esatta, né rende GPS e conteggio in vasca intercambiabili. Partenza, percorso, condizioni e modalità di registrazione devono accompagnare il confronto dei dati. Non viene assegnato qui un margine d’errore universale. [1]
Come usare il dato senza inseguire il dispositivo
- Controllare lunghezza piscina e modalità selezionata.
- Separare pause, esercizi e tratti continui quando si confrontano ritmi.
- Annotare un conteggio dubbio invece di trasformarlo in record.
- Usare procedure di test coerenti per valutare la prestazione.
Per il test di velocità critica vedi CSS. Il tempo su una distanza verificata risponde a una domanda diversa dal punteggio di efficienza o dalla distanza stimata di un allenamento.
Fonti e limiti
- Garmin Swim 2 Owner’s Manual. Manuale specifico del modello, copyright2019. Non confronto indipendente né validazione di tutti gli orologi.
Fonti consultate il 29 ottobre 2026.