WOLF PICKS · FUEL · GEL
Gel di carboidrati: cosa dicono le etichette.
Tre gel confrontati sui dati dichiarati dai produttori.
| Maurten Gel 100 | Science in Sport (SiS) BETA Fuel Gel | Precision Fuel & Hydration PF 30 Gel | |
|---|---|---|---|
| Carboidrati per dose | 25 g | 40 g | 30 g |
| Rapporto | glucosio:fruttosio 1:0,8 | maltodestrina:fruttosio 1:0,8 | non indicato |
| Peso della bustina | 40 g | non indicato | non indicato |
| Energia | circa 100 kcal | non indicato | non indicato |
| Consistenza | idrogel (alginato), da assumere senza acqua | gel liquido | progettato per essere poco appiccicoso, sapore neutro Original |
| Versione con caffeina | Gel 100 Caf 100 con caffeina | non indicato | non indicato |
| Listino ufficiale | non verificato | non verificato | non verificato |
Dati dei produttori, letti sulle loro pagine il 28/10/2026. "Non indicato": la pagina letta non lo riporta.
Come leggerli
- Carboidrati per dose: contano i grammi, non il numero di gel. Per arrivare allo stesso apporto orario con un gel da 25 g servono più bustine che con uno da 40 g.
- Rapporto glucosio e fruttosio: i due gel che lo dichiarano usano 1:0,8. Il rapporto riguarda come si assorbono i carboidrati; l'articolo sotto riassume uno studio sulle quantità.
- Tolleranza: si allena prima della gara, con la stessa marca e la stessa quantità.
Fonti
- Maurten Gel 100: Maurten, pagina prodotto Gel 100
- Science in Sport (SiS) BETA Fuel Gel: SiS, pagina prodotto BETA Fuel Gel
- Precision Fuel & Hydration PF 30 Gel: Precision Fuel & Hydration, pagina PF 30 Gel
Ultima verifica: 28 ottobre 2026.
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